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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間【渡假訂房】新加坡輝盛坊國際公寓 - 新加坡  真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 《尖叫旅社3》吸血鬼登郵輪出航 德古拉煞到曾莞婷

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動畫電影《尖叫旅社》系列在全球賣破300億台幣，續集《尖叫旅社3：怪獸假期》上週在北美上映，首週票房也超過4,500萬美金，擊敗巨石強森的《摩天大樓》及漫威《蟻人與黃蜂女》登上票房冠軍。國語版也力邀本土劇壞女人專業戶曾莞婷來為反派角色「艾莉卡船長」配音。

《尖叫旅社3：怪獸假期》的故事背景首度離開尖叫旅社，移師至郵輪上展開。劇情描述怪獸家族為了感謝德古拉每天認真工作的辛勞，決定計畫一趟最豪華的瘋狂郵輪驚喜假期，讓德古拉好好放鬆充電，途中居然還發生了豔遇。怪獸們從離開旅社搭飛機前往度假的路上，雖然有各種誇張的情境，但所有設定都是緊扣現實生活，只是加了點「怪物味」，例如搭上神祕的「精靈航空」，在飛行組員的帶領下，機上會提供各式「怪物」化的搞怪服務；或是探訪失落的城市亞特蘭提斯，概念就像是拉斯維加斯，充滿賭場與派對狂歡等活動。而以邪惡歌VS芭樂歌的DJ Battle橋段，出現了能夠把每個人都洗腦的超級可怕芭樂歌，也笑壞在場觀眾。

雖然僅是2D動畫，片中許多簡單的動作，其實背後都有各種難度的電腦特效，例如一場德古拉被香檳砸到頭的場景，工作人員竟真的將香檳往臉上試砸不下10次，只求能帶出最完美的效果。此外電影亦加入許多可愛的彩蛋設定，像精靈航空組員在替乘客收拾行李、扔出窗外時，仔細留意會發現行李上暗藏許多笑話；或是造訪神祕景點百慕達三角洲時，畫面裡有不少層層堆疊的船隻，這些船身上的船名，就是現實世界中，曾消失於此地的著名船隻。這些隱藏的蛛絲馬跡，也成為看片之餘還可以順便當柯南的小小樂趣。該片將於7月19日在台上映。

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 冬瓜低卡、抗老、消水腫，夏日必學3道冬瓜料理

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【早安健康／帕斯頓編輯部】夏至（國曆6月20～22日）

「夏至」為白日最長的一天，從天起進入炎熱季節，萬物生長最旺盛，雜草害蟲迅速滋長。此時人們容易食欲不振，因此須適當注意飲食補養，因夏月伏陰在內，飲食不可過寒，冷食不宜多吃，解渴消暑之食物少量可以，過多會寒傷脾胃，令人吐瀉。

冬瓜：減肥利尿

主治功效 利尿，清熱，治水腫，治腳氣，止渴生津。

冬瓜如何挑選

肉質雪白富含水分，瓜皮呈深綠色、花紋均勻、有白色粉末，形體飽滿，蒂頭乾燥且萎縮。

冬瓜又名枕瓜、白瓜，葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生草本植物，主要供應季節為夏秋季。冬瓜是藥、食兩用瓜類蔬菜，具有較高的營養價值，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。

冬瓜所含維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及菸鹼酸含量較高，具有防治癌症效果。含有的元素硒也具有抗癌等多種功能。冬瓜中所含丙醇二酸能有效抑制糖類轉化為脂肪，且冬瓜本身不含脂肪、熱量不高，有助減重瘦身。

冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉、潤澤光滑。因冬瓜含鈉極少，所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。適宜患腎病、水腫、肝硬化腹水、癌症、腳氣病、高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、肥胖以及缺乏維生素C者食用。

下一頁公開三道養生冬瓜食譜！

冬瓜食譜1-冬瓜炒蒜苗

材料：冬瓜、蒜苗

調味料：鹽

作法：

1. 將蒜苗洗淨切段；冬瓜洗淨去皮、去瓤切細長條塊。
2. 熱油鍋，倒入蒜苗翻炒，再倒入冬瓜。待炒熟後，加適量鹽調味，即可起鍋。

冬瓜食譜2-冬瓜菠菜羹

材料：冬瓜、菠菜、豬肉、蔥、薑

調味料：鹽、太白粉

作法

1. 將冬瓜洗淨去皮、瓤，切塊，菠菜洗淨切段；豬肉切絲，薑切片；蔥切蔥花。
2. 熱油鍋，倒入蔥花、豬肉片翻炒，接著加入薑片、菠菜、冬瓜塊翻炒，加入高湯煮沸約10 分鐘，加入鹽調味，太白粉勾芡即完成。

冬瓜食譜3-冬瓜排骨湯

材料：排骨、冬瓜、枸杞、薑、蔥

調味料：鹽、米酒

作法：

1. 排骨滾水川燙後撈起備用。
2. 冬瓜切塊，薑切片，蔥切蔥花。
3. 鍋中加入適量清水，放入排骨、薑片、蔥段和米酒，大火燒開後，小火慢燉2小時。再放入冬瓜繼續燉40～60分鐘，直到冬瓜軟爛為止。關火前10分鐘左右放入枸杞。調入適量鹽，撒上蔥花即完成。

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本文摘自《食光知味》／帕斯頓編輯部／帕斯頓數位多媒體有限公司

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